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Beschreibung
Ajwain-Samen sind eine vielseitige und nahrhafte Ergänzung für jede Küche. Mit ihrem ausgeprägten Geschmack und Aroma können diese Samen in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden und verleihen Ihren Mahlzeiten eine geschmackvolle und gesunde Note.
Nährwertangaben (ungefähr pro 100 g) :
- Kalorien : Etwa 305-320 Kalorien
- Gesamtfett : ca. 20 g
- Natrium : Etwa 20-30 mg
- Kohlenhydrate : ca. 60 g
- Ballaststoffe : Etwa 15-20 g
- Eiweiß : ca. 15 g
Ajwain-Samen sind ein kalorienarmes Gewürz, aber reich an Ballaststoffen und Proteinen und damit eine gesunde Ergänzung zu Mahlzeiten.
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